Reprezentativ

Tulburarea complexa de stress posttraumatic C-PTSD

In trecut, psihologii se focusau mai mult pe traumele cauzate de accidente, razboaie si dezastre naturale atunci cand se vorbea despre Tulburare complexa de stress posttraumatic.  Termenul complex PTSD descrie trauma cronica din copilarie, cum ar fi neglijenta emotionala sau parentificarea, care sunt mai greu de identificat.

Continuă lectura „Tulburarea complexa de stress posttraumatic C-PTSD”
Reprezentativ

Mindfulness, anxietate si depresie

Mindfullness ul este la origine o tehnica de meditatie de tip spiritual. Are legatura cu transcendenta, aflarea adevarului absolut. Pune accentul pe disocierea de realitatea oferita de ganduri si imagine. In depresie si anxietate reactioneaza la fictiunile produse de propria minte.

Continuă lectura „Mindfulness, anxietate si depresie”

Mindfulness, anxietate si depresie

Mindfullness ul este la origine o tehnica de meditatie de tip spiritual. Are legatura cu transcendenta, aflarea adevarului absolut. Pune accentul pe disocierea de realitatea oferita de ganduri si imagine. In depresie si anxietate reactioneaza la fictiunile produse de propria minte.

Continuă lectura „Mindfulness, anxietate si depresie”